Un cadre chaleureux et adapté

 
Je reçois les enfants, les adolescents, les adultes et leurs familles dans un espace chaleureux et accueillant.

Les séances se déroulent autour d'une table ronde, afin de privilégier un cadre convivial et un véritable échange, plutôt qu'un face-à-face de part et d'autre d'un bureau. La pièce est spacieuse et aménagée de façon à ce que chacun puisse s'y sentir à l'aise pour permettre aussi bien les échanges que les médiations thérapeutiques et le travail dans l'espace.

Une salle d'attente est également à disposition dans les locaux du cabinet, partagée avec les autres professionnels qui y exercent.

Mon approche 

Ma pratique repose sur une approche dynamique et interactive. Je considère la relation thérapeutique comme un véritable espace de rencontre et de réflexion, dans lequel nous avançons ensemble à partir de ce que vous vivez et de ce qui vous amène à consulter.

Avec les adultes, les séances prennent principalement la forme d'un échange. Je privilégie une thérapie vivante et engagée, dans laquelle nous pouvons mettre en mots vos expériences, vos émotions et vos difficultés, afin de mieux les comprendre et de faire progressivement évoluer ce qui vous fait souffrir.

Avec les enfants et les adolescents, la parole n'est pas toujours suffisante pour exprimer ce qui est vécu. J'utilise donc différentes médiations thérapeutiques adaptées à leur âge et à leurs besoins : jeu, dessin, bricolage, écriture, histoires, mise en scène...

Ces supports permettent à l'enfant ou à l'adolescent de s'exprimer autrement, parfois plus facilement qu'à travers une conversation directe, tout en rendant le travail thérapeutique plus concret et accessible.

Le psychodrame

Je propose également des séances de psychodrame lorsque cette approche apparaît particulièrement adaptée aux besoins du patient. Le psychodrame est notamment intéressant lorsque la parole seule ne suffit pas à exprimer ou à comprendre ce qui se joue. À travers le jeu, la mise en scène et la symbolisation dans l'espace, il devient possible de donner une forme aux émotions, aux relations ou aux situations vécues, puis de les observer et de les travailler différemment. 

Un espace spécifique de mon bureau est aménagé pour permettre cette approche ainsi que le théâtre thérapeutique.
 

Les ateliers thérapeutiques

Je propose également différents ateliers thérapeutiques en groupe pour les enfants et les adolescents.

Le groupe offre un cadre de travail différent de celui des séances individuelles. La dynamique collective peut notamment être particulièrement intéressante pour travailler les relations aux autres, la confiance en soi, l'affirmation de soi ou encore la régulation des émotions.

Les ateliers proposés prennent notamment la forme de théâtre thérapeutique et d'escape games thérapeutiques, permettant d'aborder les difficultés psychologiques et relationnelles de manière ludique, concrète et progressive.

Mon cadre de travail

Il n'est pas possible de déterminer à l'avance le nombre de séances nécessaires pour qu'une difficulté s'apaise. Chaque accompagnement est différent et évolue en fonction de la situation de chacun, de son rythme, de ses ressources et de ce qui peut survenir au cours de la thérapie.

Le nombre et la fréquence des séances peuvent donc évoluer au fil du travail. L'objectif est de trouver ensemble un rythme adapté à vos besoins. Les séances peuvent avoir lieu chaque semaine, tous les quinze jours ou être davantage espacées, notamment lorsque le suivi arrive progressivement à son terme. 
La fin d'un accompagnement se réfléchit également ensemble, en fonction de l'évolution de la situation et des objectifs qui avaient été définis. 
 

Pour les enfants et les adolescents

Après une première rencontre, je propose généralement trois séances supplémentaires. Ce temps permet de mieux comprendre la situation, d'observer les besoins et les ressources de l'enfant ou de l'adolescent, et d'évaluer ensemble la pertinence de la mise en place d'un accompagnement thérapeutique.

À l'issue de cette période, nous pouvons définir les objectifs du travail ainsi que les modalités les plus adaptées.

L'autorisation écrite des deux titulaires de l'autorité parentale est nécessaire pour la mise en place d'un suivi psychologique auprès d'un mineur. Je vous invite à me contacter pour toute situation particulière.

Ponctualité et confidentialité

J'accorde une importance particulière à la ponctualité. Je prévois autant que possible un temps entre chaque rendez-vous afin de respecter les horaires des séances et d'éviter que les patients ne se croisent dans la salle d'attente. Cela me permet de préserver au maximum la confidentialité et l'intimité de chacun.